Avec près d’1/3 des Français qui se plaignent d’un mauvais sommeil, cette thématique représente un enjeu capital de santé publique pour notre pays. Parallèlement, les Français sont les plus gros consommateurs de psychotropes en Europe : chaque année, l’Assurance maladie rembourse plus de 150 millions de boîtes d’anxiolytiques, hypnotiques, antidépresseurs ou neuroleptiques.
La relation paraît évidente… Mais peut-on bien dormir sans recours aux médicaments ?
Partout dans le monde, les manifestations allergiques sont de plus en plus fréquentes. En France, on estime qu’1 personne sur 4 souffre aujourd’hui d’une allergie… Un phénomène qui interpelle les scientifiques comme les médecins.
Pour tenter d’en savoir plus, les Adhérents de l’APTI, association du groupe Alptis, ont accueilli le Docteur Jean-Luc Bourrain, responsable de l’unité fonctionnelle d’allergologie au CHU de Grenoble, dans le cadre de leur Assemblée générale, le 30 mars 2009, à Seyssins (Isère).
Vos réflexes santé préférés
| la consommation de tabac est très dangereuse pour la santé | 5.00/5 |  |
| le sport c'est sacré | 5.00/5 | |
| buvez de l'eau minérale convenablement c'est prendre soin de sa santé | 5.00/5 | |
| manger moins de sucre | 4.86/5 | |
| Marcher à pied | 4.72/5 | |
| manger moins de sel | 4.63/5 | |
| se faire du bien | 4.60/5 | |
| Prendre les escaliers | 4.53/5 | |
| Ne pas partager ses microbes ! | 4.45/5 | |
| Pour s'endormir sans médicament | 4.44/5 | |
| Préserver mes yeux, adapter mon espace de travail | 4.33/5 | |
| Prendre les transports en commun | 4.24/5 | |
| Ne jamais faire rien ! | 4.22/5 | |
| Manger moins de viande | 4.22/5 | |
| Visite annuelle chez le dentiste | 4.14/5 | |
| S'endormir sans médicament : suite | 4.14/5 | |
| Ne pas changer de lunettes tous les ans | 4.10/5 | |
| Rapporter les médicaments et les emballages chez le pharmacien | 4.10/5 | |
| Réflexe grignotage | 4.02/5 | |
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Alptis et le sommeil
Avec l’alimentation et l’exercice physique, le sommeil est un des piliers de notre santé. Or, plus de 30 % des Français souffrent de troubles du sommeil, et ceux-ci ont de nombreuses conséquences : baisse de performance, fatigue, irritabilité mais aussi la dépression, accidents du travail ou de la route…. C’est pourquoi Alptis a choisi d'informer ses adhérents et le grand public sur cette thématique essentielle.
