Qu’est ce que la DMLA ?
La DMLA est une maladie dégénérative qui altère la macula, zone centrale de la rétine représentant seulement 2 à 3% de la surface de la rétine mais qui transmet 90% des informations visuelles au cerveau.
La DMLA se déclare après 50 ans et se traduit par une perte de la vision centrale alors que la vision périphérique ou latérale reste intacte.
La DMLA évolue silencieusement. Seul un dépistage précoce avec examen du fond d’œil pratiqué par un ophtalmologiste permet de rechercher des signes précurseurs et de diagnostiquer la maladie. Aujourd’hui, on ne guérit pas de la DMLA mais on sait ralentir son évolution, d’où l’importance du dépistage.

Les  symptômes qui doivent vous alerter :
- La diminution de l’acuité visuelle, notamment en ce qui concerne la perception des détails. Un éclairage plus puissant devient nécessaire pour lire ou accomplir des tâches qui demandent de la minutie.
- La moindre perception des contrastes
- La déformation des lignes droites qui paraissent ondulées
- L’apparition d’une tache sombre au centre du champ visuel

Outre le vieillissement, le tabagisme ou encore une surcharge pondérale sont souvent les causes de la dégénérescence maculaire. Il existerait aussi une prédisposition génétique (risque multiplié par 4 dans le cas d’antécédents familiaux). Enfin, plusieurs études montrent qu’une alimentation équilibrée et riche en légumes verts, fruits frais et poissons gras jouerait un rôle protecteur dans la DMLA.

En France, cette pathologie de l’œil est la première cause de malvoyance chez les personnes âgées de plus de 50 ans et en raison du vieillissement de la population et de l’augmentation de l’espérance de vie, la dégénérescence maculaire liée à l’âge doit être considérée comme un enjeu de santé publique.

Pour plus d’informations :

http://www.journees-dmla.fr/
http://www.association-dmla.com/

Consulter la liste des ophtalmologues participants

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Objectif

Le principal objectif de cette journée est d’informer les Français des enjeux du don d’organes, des démarches à accomplir pour être donneur ou pour refuser le don.
Elle invite chacun d’entre nous à prendre une décision sur le don de ses organes et à partager son choix avec ses proches. Le but étant de transformer en acte concret, une décision généreuse.
En effet, quand un prélèvement d’organes est possible, les médecins se tournent vers la famille du défunt pour s’assurer de son choix. Malheureusement, aujourd’hui, près d’un prélèvement possible sur trois est refusé. Dans 6 cas sur 10, le refus provient de la famille qui s’abstient d’autoriser le prélèvement car elle ne connaît pas la décision du défunt.

Chaque année, la greffe d’organes permet de sauver la vie ou d’améliorer notablement les conditions de vie de plus de 4 500 malades. Un donneur permet de greffer 4 personnes en moyenne.
En 2009, près de 14 400 personnes ont attendu une greffe. 4 580 personnes ont été greffées mais 250 personnes sont mortes faute d’organes disponibles.
Une personne greffée peut reprendre une vie quasiment normale. En France, on estime que près de 40 000 personnes vivent grâce à un organe greffé.

Les conditions du don

Il n’y a pas d’âge limite pour le don, tout le monde peut donner son accord au prélèvement d’organes et de tissus sur son corps après la mort. Pour les mineurs, l’autorisation des parents ou des tuteurs légaux est indispensable au don.
Il n’y a pas de conditions de santé à remplir pour donner. Le prélèvement peut même s’effectuer sur certains donneurs sous traitement médical, ou qui ont des antécédents médicaux lourds. Les médecins jugent alors, au cas par cas, de l’opportunité du prélèvement.

Comment informer de sa décision

La carte de donneur constitue une trace de votre accord mais elle n’a aucune valeur légale : carte ou non, les médecins doivent consulter les proches avant d’envisager tout prélèvement.
Pour les personnes opposées au don, la réglementation permet de s’inscrire sur le registre national des refus, géré par l’Agence de la biomédecine. Ce registre est systématiquement consulté par les équipes médicales lorsqu’un prélèvement est envisagé.

Pour en savoir plus :

www.ledonlagreffeetmoi.com

www.dondorganes.fr

Le site de l’agence de la biomédecine

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La maladie d’Alzheimer pose certes des problèmes médicaux, mais aussi sociaux, en termes d’accueil, d’éthique et d’aide au quotidien.

Dans ce cadre, France Alzheimer, principale association regroupant les familles de malades, organise une étude socio-économique sur la question du montant qui reste à charge des aidants familiaux. L’association espère ainsi pouvoir témoigner de l’importance de cette question auprès des pouvoirs publics.

Si l’un de vos proches est atteint par cette maladie, vous pouvez contribuer à cette étude en répondant avant le 15 juin à ce questionnaire : http://www.modalisa.com/ad-metis-fa/

Pour plus d’informations sur la maladie d’Alzheimer :
Un article du site doctissimo sur le thème des aidants familiaux face à la maladie d’Alzheimer

Le site de l’association France Alzheimer

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Tout comme il est important d’exercer régulièrement une activité physique pour être en forme et améliorer sa qualité de vie, bien manger, c’est se faire plaisir en préservant sa santé…

Sur le plan alimentaire, quelques habitudes simples à mettre en pratique tous les jours permettent de bien se nourrir tout en développant le plaisir de manger. Les repas doivent être variés et toutes les catégories d’aliments représentées, mais pas nécessairement en quantités égales : l’important est tout simplement de privilégier les aliments qui sont particulièrement utiles à notre santé, et de limiter la consommation des autres.

Au premier rang des aliments, les fruits et légumes car ils apportent des éléments essentiels dont le corps a besoin :
- des fibres, qui participent au bon fonctionnement intestinal,
- de l’eau, qui contribue à notre hydratation et fait des fruits et légumes des aliments peu caloriques,
- des éléments nutritifs (vitamines, minéraux, antioxydants, sucre…), indispensables au fonctionnement de notre corps.
Ils jouent un rôle protecteur dans la prévention de nombreuses maladies, comme les cancers, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Et leur faible teneur en calories permet d’éviter la prise de poids.

Bien manger c’est aussi se faire plaisir en variant les saveurs, les textures et les couleurs.
La semaine Fraich’Attitude, du 4 au 13 juin 2010, s’inscrit dans une démarche de prévention santé en rappelant les bienfaits des fruits et légumes frais. La fraich’attitude  est un état d’esprit qui consiste à se faire plaisir tout en respectant son corps avec des produits sains et naturels.

Pendant cette semaine, de nombreuses animations sont organisées partout en France telles que : stands d’information, ateliers découvertes, sculptures sur fruits et légumes, potagers géants…
Profitez de la semaine fraîch’attitude  pour retrouver le plaisir de cuisiner, de déguster et de partager de vrais moments de convivialité autour d’une bonne table.

Pour en savoir plus sur l’alimentation : mangerbouger.fr
Pour tout connaitre sur les fruits et légumes : le site de fraich’attitude
Le dossier de doctissimo

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Un cancer sur trois est dû au tabagisme. Le plus connu est le cancer du poumon, dont 90 % des cas sont liés au tabagisme actif et 5 % au tabagisme passif (dans le cas d’une exposition régulière à la fumée d’une autre personne). Mais d’autres cancers sont également causés par le tabac : gorge, bouche, lèvres, pancréas, reins, vessie.

En France, dans la population féminine, la proportion de fumeuses régulières augmente régulièrement. Parmi les adolescents, le tabagisme est aujourd’hui aussi répandu chez les filles que chez les garçons.
Or, si les femmes fumeuses s’exposent aux mêmes risques que les hommes, elles encourent des risques supplémentaires : baisse de 50 % de la fertilité, risque de faire une fausse couche multiplié par 2 ou augmentation de 50 % du risque de contracter un cancer du sein par rapport aux non fumeuses.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) organise donc le 31 mai 2010, sa Journée mondiale sans tabac sur le thème : “Tabac et appartenance sexuelle : la question du marketing auprès des femmes”.
En effet, l’industrie du tabac se tourne aujourd’hui vers une nouvelle cible : les femmes et les jeunes filles afin de remplacer, à terme, la moitié des consommateurs actuels qui décèderont prématurément de maladies liées au tabagisme.
L’OMS souhaite une nouvelle fois axer son action sur les dangers du tabac pour la santé et  principalement cette année, montrer les effets nocifs des stratégies marketing du tabac et du tabagisme auprès des femmes et des jeunes filles.

Plus d’informations :
office français de prévention du tabagisme
les dossiers de doctissimo

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Pour connaître les lieux de consultation, rendez-vous sur le site Sante-du-pied.org.
Et pour plus de conseils sur les soins du pied : doctissimo

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L’asthme ne se guérit pas mais on peut, par une bonne prise en charge, limiter les troubles et donner une bonne qualité de vie à ceux qui en sont atteints.

La Journée Mondiale de l’Asthme 2010 qui se déroulera le 4 mai est organisée en France par l’Association Asthme & Allergies, met en avant l’importance de l’éducation thérapeutique.
On sait aujourd’hui qu’une bonne connaissance de la maladie et de son traitement favorise l’autonomie et la qualité de vie de la personne atteinte d’une maladie chronique telle que l’asthme.
Il existe en France plus d’une centaine de centres proposant l’apprentissage et l’application de méthodes simples permettant de  « gérer » sa maladie.

L’objectif majeur de l’éducation thérapeutique : devenir acteur de sa maladie, apprendre à se prendre en charge de manière plus efficace, s’approprier sa maladie et l’apprivoiser.

Pour aller plus loin : détail des actions en régions
Le site de doctissimo

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Avec l’arrivée des beaux jours, nous avons envie de sortir, de marcher, de reprendre le sport… bref, de bouger pour être en pleine forme quand l’été sera là. Tant mieux ! Car bouger, pratiquer une activité physique régulière, est une source de bienfaits pour notre organisme, notamment :
-    Diminution du risque de développer des maladies cardio-vasculaires ou  certains cancers,
-    Maintien d’articulations souples et toniques,
-    Lutte contre le risque d’obésité,
-    Diminution du stress ou des troubles du sommeil…

Les personnes physiquement actives manifestent également une meilleure hygiène de vie et sont plus à l’écoute de leur corps, sont en général plus détendues, plus ouvertes aux autres.
A chacun de trouver le rythme et la façon de bouger qui lui convient le mieux, en fonction de son état de santé, de son âge, de ses envies et de ses possibilités… Une seule chose est essentielle : la régularité !

Fête de la Santé le 5 mai 2010 à St Jean de Védas (à côté de Montpellier)

Mercredi 5 mai 2010, Alptis est partenaire de la Fête de la santé, organisée par la Ville de Saint-Jean de Védas. De nombreuses animations sont prévues, pour les adultes comme pour les enfants, sur le thème : « Bien manger, bien bouger, bien vivre ! ».
Une table ronde aura lieu sur le sujet : « Nutrition : plaisir ou contrainte ? », avec la participation de Catherine Piat, diététicienne et nutritionniste, du Professeur Antoine Avignon, chef du service des maladies métaboliques au CHU de Montpellier, et du Professeur Hubert Blain, praticien universitaire au service de gériatrie du CHU de Montpellier.

Découvrez le programme complet de la Fête de la santé du 5 mai, et l’invitation.

Participez aux parcours du Cœur, organisés par la Fédération Française de Cardiologie les 24 et 25 avril, partout en France :
Cliquez ici pour connaître le programme près de chez vous

Pour plus d’informations :
-    Le site mangerbouger.fr, vitrine web du Programme National Nutrition Santé
-    Un dossier « Etre en forme » sur le site canadien passeportsante.net

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Coordonnée par le Ministère de la santé et des sports et l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes), cette Semaine à pour objectif de mieux faire comprendre les enjeux de la vaccination.
En effet, se faire vacciner et tenir à jour son carnet de vaccination permet de se protéger contre un grand nombre de maladies, mais c’est aussi le meilleur moyen de réduire le risque d’épidémie en protégeant son entourage. Or, la couverture vaccinale reste encore insuffisante.

Du 23 au 30 avril,  la vaccination contre la rougeole sera cette année encore, la priorité de cette quatrième Semaine de la vaccination car cette maladie peut être mortelle et plus de 1.500 cas de rougeole ont été déclarés en France en 2009 contre 604 cas en 2008 et 44 en 2007.

Aujourd’hui, moins de 90% de la population est vaccinée contre la rougeole alors que la couverture vaccinale devrait être supérieure à 95% pour assurer une protection collective à la population.
Pendant cette semaine et afin de répondre aux questions de chacun, différentes actions seront organisées en régions afin de sensibiliser et d’informer le grand public, mais aussi les professionnels de santé, sur la vaccination et ses actualités.

Pour savoir ce qui se passe dans votre région.
Plus d’infos sur la vaccination : mesvaccins.net
ou sur la rougeole

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Cette maladie se transmet de façon héréditaire de père en fille et de mère en fils. L’hémophilie est rare. Environ une personne sur 10 000 naît hémophile. Près de 400.000 personnes dans le monde sont atteintes d’hémophilie et 5.000 hémophiles sont aujourd’hui traités en France

Quels sont les signes de l’hémophilie ?
- des ecchymoses importantes;
- des hémorragies au niveau des muscles et des articulations, particulièrement les genoux, les coudes et les chevilles;
- des hémorragies spontanées (saignements internes qui surviennent brusquement, sans raison évidente);
- un saignement prolongé après une coupure, l’extraction d’une dent ou d’une intervention chirurgicale;

Aujourd’hui le traitement de l’hémophilie est très efficace. Le facteur de coagulation manquant est injecté dans le sang au moyen d’une seringue et lorsqu’il arrive au niveau de l’hémorragie, celle-ci est stoppée.

Le sujet de la Journée mondiale de l’hémophilie 2010, « les nombreux visages des troubles de coagulation », doit permettre de mieux faire connaître les troubles de coagulation héréditaires, de renseigner des patients nouvellement diagnostiqués et leurs proches, mais aussi les porteurs symptomatiques.

Pour obtenir d’autres infos :
Le site de doctissimo
Le site de la Fédération Mondiale de l’Hémophilie
AFH

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