Aujourd’hui, les Français sont les plus grands consommateurs de psychotropes d’Europe : une réalité qui peut être mise en rapport avec les nombreuses enquêtes montrant que le stress est un phénomène croissant dans notre société. Ainsi, dans notre pays, le coût du stress professionnel est évalué à 3 % du PIB, soit 60 milliards d’euros.

A la base, le stress est une réaction physiologique de notre organisme tout à fait naturelle, qui nous permet de mobiliser nos ressources face à une tâche à accomplir ou un danger à affronter. En principe ponctuel, il est de plus en plus présent dans nos sociétés, que ce soit au travail ou dans les autres circonstances de la vie.