Le sommeil est une réalité physiologique : il occupe un tiers de notre vie.
Quels sont les différents types et stades de sommeil ? Comment peut-on explorer le sommeil ? Pourquoi est-il si important de dormir pour la santé en général et le fonctionnement quotidien ? Quelles sont les principales erreurs d’hygiène de sommeil ?

La vigilance diurne est la conséquence directe de la qualité et de la quantité du sommeil. La narcolepsie, les apnées du sommeil, la privation volontaire et chronique de sommeil, les médicaments sédatifs sont autant d’affections susceptibles de l’altérer.
Comment les centres d’étude du sommeil évaluent-ils la vigilance diurne ? Comment soigner ces pathologies du sommeil ?

Le Docteur Bertrand Carlander – neurologue à l’Unité des troubles du sommeil et de l’éveil au CHU Guy-de-Chauliac – apportera son expertise sur le sujet.