Les caractéristiques du sommeil, ses différentes catégories, son évolution par rapport à l'âge, l'hygiène du sommeil, etc sont des thèmes abordés lors de cette conférence.
Il  est également rappelé les médicaments utilisés pour traiter l'insomnie et résumé les principales classes thérapeutiques.

Médecin, neurologue Centre Hospitalier
de Perpignan

Infirmière et Consultante en nutrition, phytothérapie, gestion du stress