Émission en direct le 24 novembre à 20h50 sur France 3
Pourquoi nous endormons-nous ? Pourquoi ne dormons-nous plus ou si mal ? Où sont passées nos nuits d’adolescents où le compteur des heures passées à dormir atteignait les deux chiffres ?
Dépression, stress, angoisses, rêves et cauchemars, insomnies, journées trop longues où l’épuisement se fait sentir… Nous sommes tous, une fois dans notre vie, confrontés à des troubles du sommeil.
Marina Carrère d’Encausse et Michel Cymes, médecins et pédagogues, font la lumière sur les mystères du sommeil. Avec la collaboration de médecins experts, ils répondent scientifiquement aux interrogations des téléspectateurs. A leurs côtés, Jamy Gourmaud et Nicolas Angel apportent des éclairages et des explications sous forme de démonstrations pédagogiques et de conseils pratiques.
La dette de sommeil chronique entraîne des pathologies mais peut également mettre nos vies en danger. C’est le cas dans les accidents de la route ou les accidents du travail, mais c’est aussi vrai pour les militaires sur le terrain. Comprendre et mieux gérer le sommeil est donc l’une des missions importantes de l’IMASSA, le Service de santé des armées, où le Dr Lagarde, spécialiste en neurosciences et intervenant de l’émission, a fait de cette recherche une priorité.
Retrouvez toutes les informations sur cette émission sur le site de France 3
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Une émission très intéressante malgré un manque de develloppement; mais il y a tant
de chose à dire sur le sommeil qu’une seule émission ne peut pas suffire.